Nom latin : Oenothera biennis L. Partie utilisée : la graine EPANOUIE LE SOIR Originaire de Virginie, l'onagre a conquis nos terrains incultes. Ses grandes corolles jaunes s'ouvrent à la nuit tombante. L'espèce bisannuelle est cultivée pour l'huile précieuse que fournissent ses graines, par pression à froid. BIEN-ÊTRE ET BEAUTE L'huile d'onagre contient des acides gras d'intérêt fondamental. Elle est appréciée en période prémenstruelle lorsque l'équilibre hormonal est modifié. Elle contribue également à la souplesse et l'élasticité de la peau.

Période prémenstruelle : 3 capsules par jour (soit 1,5 g d'huile d'onagre par jour) avec un grand verre d'eau pendant les 10 derniers jours du cycle. Beauté de la peau : 2 capsules par jour (soit 1 g d'huile d'onagre par jour) pendant 6 semaines, à renouv

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